Tarifaço no RS e Semana Farroupilha

"Poemando" sobre mim!

Estudo e Brincadeira!

Estudando com os pais, com os amigos ou sozinho,

Sei que preciso escolher o lado bom do caminho.

Por isso que estudo e escrevo bastante,

Porém, sem deixar a diversão muito distante.

Pega-pega, vôlei, futsal,

Divirto-me, mas nos estudo não vou mal.

Gosto de ler, produzir e estudar,

Mas exerço meu direito de brincar!

Como cuidar de nosso coração

Como cuidar do nosso coração

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Marcinha estava cansada, atirada na cama de seu quarto. Estava observando sua gordura extra remexer enquanto reclamava para ela que queria mais um pacote de salgadinho.

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Lucas estava na escola, louco de vontade de ir logo embora. Estavam brincando de pega-pega, porém Lucas não conseguia acompanhar o ritmo deles: estava muito cansado, pois dormira a altas horas da madrugada, queria comer sua barra de chocolate branco e diminuíra sua velocidade por isso, e sua gordurinha extra não ajudavam nada

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A mãe da Marcinha estrou no quarto, furiosa:

_Marcinha Urussanga da Silva! Você detonou os únicos 4 pacotes de salgadinho que tinha na despensa! Não tem semancol?

A resposta de Marcinha foi um longo arroto com cheiro de salgadinho.

_Sua doida! Já não basta o seu colesterol, altíssima, ainda por cima? Quer saber? Chega! Coloque uma roupa, se ainda te serve alguma, e vamos para um cardiologista. A gordura vem com um “pacotinho” de um monte de problemas...

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Finalmente, chegou a hora de ir embora. A felicidade não cabia em Lucas, de tão grande. Chegando a sua mordia, foi diretamente para frente da televisão. Pediu para a sua mãe um pedaço de bolo de chocolate, pegou um litro de guaraná – o que certamente tomaria em minutos – e começou a refeição. Sua mãe, preocupada, tirou-lhe o guaraná e o bolo, substituindo-os por bolachas salgadas e um copo de água de coco. Lucas recusou de primeira:

    _Eca, mãe! Eu preferia o bolo! Não vou comer isto!

_Tudo bem. Tire o lambuzo da cobertura do bolo de sua boca e vamos para um bom cardiologista que conheço.

Chegando lá, a recepcionista viu duas crianças gordinhas, obviamente acompanhadas por seus pais. Era Marcinha e Lucas! Vendo-as, a recepcionista chamou o médico Leonardo, que agendou uma consulta para os dois, na mesma sala e na esma hora.

Na consulta...

_Olá crianças! Vejo que estamos com duas “obesidades” aqui. Como se chamam?

_Marcinha.

_Lucas.

_Marcinha e Lucas. Suas mães já explicaram as suas situações. Os dois estão obesos. Mas porque uma pessoa que cuida do coração para cuidar da gordura?

Silêncio.

_A gordura de vocês afeta o coração.

_ E como fazemos para prevenir?

_Se alimentando bem...

 Lucas e Marcinha se entreolharam, com cara de anjinhos.

_Fazer regularmente exercícios físicos, evitar o estresse e a canseira. Não beber.

_Esse problema nós não temos!

Disse Lucas, lançando uma risadinha para Marcinha.

E quais são as consequências?

Perguntou a mesma.

_Morrer. De infarto. Sobrecarrega o coração e suas batidas ficam irregulares. Mas é bom evitar! Acredito em vocês.

No dia seguinte, Marcinha e Lucas haviam combinado de andar de bicicleta. Os dois trocaram os salgadinhos por frutas e a Coca-Cola por sucos naturais e água. Começaram a se cuidar mais. Com o tempo, emagreceriam. Vida só se tem uma, e é preciso preservá-la. Por isso que o coração é importante. Dependemos dele, e por isso temos que cuidá-lo, como a própria vida!